Иногда просто не знаешь как должны выглядеть здоровые отношения, и этот список поможет разобраться.
Признаки здоровых отношений:
Ответственность:
- Партнеры/близкие люди признают неправоту/ошибки;
- Признают ответственность за свое поведение, отношение и ценности.
Безопасность:
- Отказ от запугивания и манипулирования;
- Уважение к личному пространству;
- Самовыражение/коммуникации без насилия.
Честность:
- Партнеры/близкие общаются честно и открыто.
Поддержка:
- Партнеры/близкие поддерживают выбор друг друга;
- Относятся с пониманием;
- Предлагают поддержку и одобрение;
- Слушают без осуждения;
- Ценят мнение друг друга.
Сотрудничество:
- Партнеры/близкие просят [чего-л.], а не ожидают как само собой разумеющегося;
- Принимают изменения;
- Принимают решения вместе;
- Способны на компромисс;
- Выбирают такие решения конфликтов, в которых обе стороны в выигрыше.
Доверие:
- Партнеры/близкие принимают слова друг друга;
- Верят словам друг друга, если нет причин к сомнению.
url
ПС: Важно помнить, что абьюзивные отношения бывают не только между романтическими партнерами и в кругу семьи, абьюз может быть среди друзей, на работе и т.д.